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快乐需要什么样的心态,如何让自己快乐起来！
作者:xuezhonghua 日期:2006-09-15
作者：薛中华 出处：http://www.xuezhonghua.com 转摘请您注明作者与出处
上周参加卡耐基俱乐部的活动，活动的主题是“快乐”，其中有一项活动是发表你对快乐的看法，你认为什么是快乐，如何才能快乐？
在这项活动中，大家的发言十分精彩，每个人所发表的关于快乐的观点都非常深刻，一时间作为主持人的我，都不知道到底如何去总结定义快乐的心态。根据大家的交流，我发表一些我对于快乐的看法，其实在这之前我曾写过一些关于快乐为话题的文章，而今天我要细说的是快乐到底需要什么样的心态。
昨晚的讨论主要以快乐来自于心态，来自于人生的价值观为结果，列述了很多的快乐观点。如快乐不是你拥有的多，而是你计较的少。从这句话中就充分说明了快乐源于心态。影响快乐的几种心态:
最为普遍的自我施压心态：
将本来应该明天去做的事情，放在今天做过多的思考和担心，从而给自己平添很多的压力。比如今天上学要为考试而带着压力，上了大学后，要为毕业后找工作而心怀压力，好不容易找了工作之后，要为是否能做好工作而继续珍藏压力，压力不停，对自己的期望过高。害怕达不到要求，害怕明天不成功，对于明天没有安全感。
意见：对于明天，有计划即可，不可急于求成，不能有急燥的心理，不要去管远方模糊的事情，而应该着手今天清楚的事情，将今天的事情做好。放松今天，快乐今天！
结论：今日作，今日为，人生就有作为。今日歌，今日唱，人生才有质量。
最为普遍的攀比心态：
对于攀比现像，最现实的现象并不只是自己在心中和他人会对比，更重要的是身边的亲人也会将你和你的同龄人进行比，比如说某某人，某某同学，做了什么官，开了什么公司，年薪拿了多少W，取了一个多么漂亮的老婆，等事例。他们和同学比，和朋友比，和老乡比，和同城比，和同省比，和同国比，和国外比。比不完的，朋友！
意见：上帝之所以创造了这么多的人，就是让你无法进行比对，和别人是永远比不完的，你只要知道你自己是快乐的，自己是上进的，自己是优秀的就可以了。人们比到最后，都是一个结果那就是都消失得无影无踪。为什么要将现实的生活给加上攀比的大锁呢。用我之言，动我之脑，行我之路，吃我之饭，人们应该比什么，比谁的心态比较好，比誰较懂得生活！
结论：不要老是和别人比了，不管怎么比，比到最后大家都是去一个地方。
最为普遍的不公平心态:
有很多朋友，经常感叹于生活的不公平，为什么别人那么有钱，为什么别人那么风光，为什么贫富差距这么大，为什么别人的房子那么大，而我却要和几个人挤在一个小房间，为什么我这么努力却不如那些整天看似很轻松的人，等等这些不公平的现像。
意见：最近我听了魏书生的讲座，最大的感想是他为大家非常清楚的解说了如何面对不公平，如何处理这种心态，他在讲座中提到，我们生活在这个年代是最赚的，没有战争，而且都达到了温饱，他说的最关健的是我们要会去改变自己所能改变的事情。比如我们不能选择我们出生的时间，出生的家庭，出生的国家。所以，大家一出生，就面临着不公平，有的人生活在富人的国家，生活在安定的年代，生活在富人的家庭。这样当然最好，日子不苦，但是出生是不能选择的，国家是不能选择的，年代是不能选择的，我们只能做什么，大的改变不了，我们可以改变自己，让自己变得优秀，少埋怨环境，多提高自己，体会有苦有甜的生活滋味，体会有成功有失败的人生时刻。这就是丰富的人生。
无数事实和现象可以充分的证明，人生的快乐不是由环境造成的，而是由心境决定的，要使自己快乐起来，就要改变我们的心境，多看自己有的，少看自己所没有的。多看自己得着的，少看自己失去的。多看正面的，少看负面的，少些埋怨，少些计较，多些感恩，多些付出。这就是快乐人生的秘诀之一。
其实我们去讨论快乐需要什么样的心态的时候，不如将自己的心掏出来问问自己，你不快乐的主要原因是什么。找到你不快乐的原因，寻找合适的方法去改变他，你就会变得快乐了。古人云：强者自救，圣者渡人。
改变自己，快乐起来，你只需要成为一名强者，而非圣人。
上周参加卡耐基俱乐部的活动，活动的主题是“快乐”，其中有一项活动是发表你对快乐的看法，你认为什么是快乐，如何才能快乐？
在这项活动中，大家的发言十分精彩，每个人所发表的关于快乐的观点都非常深刻，一时间作为主持人的我，都不知道到底如何去总结定义快乐的心态。根据大家的交流，我发表一些我对于快乐的看法，其实在这之前我曾写过一些关于快乐为话题的文章，而今天我要细说的是快乐到底需要什么样的心态。
昨晚的讨论主要以快乐来自于心态，来自于人生的价值观为结果，列述了很多的快乐观点。如快乐不是你拥有的多，而是你计较的少。从这句话中就充分说明了快乐源于心态。影响快乐的几种心态:
最为普遍的自我施压心态：
将本来应该明天去做的事情，放在今天做过多的思考和担心，从而给自己平添很多的压力。比如今天上学要为考试而带着压力，上了大学后，要为毕业后找工作而心怀压力，好不容易找了工作之后，要为是否能做好工作而继续珍藏压力，压力不停，对自己的期望过高。害怕达不到要求，害怕明天不成功，对于明天没有安全感。
意见：对于明天，有计划即可，不可急于求成，不能有急燥的心理，不要去管远方模糊的事情，而应该着手今天清楚的事情，将今天的事情做好。放松今天，快乐今天！
结论：今日作，今日为，人生就有作为。今日歌，今日唱，人生才有质量。
最为普遍的攀比心态：
对于攀比现像，最现实的现象并不只是自己在心中和他人会对比，更重要的是身边的亲人也会将你和你的同龄人进行比，比如说某某人，某某同学，做了什么官，开了什么公司，年薪拿了多少W，取了一个多么漂亮的老婆，等事例。他们和同学比，和朋友比，和老乡比，和同城比，和同省比，和同国比，和国外比。比不完的，朋友！
意见：上帝之所以创造了这么多的人，就是让你无法进行比对，和别人是永远比不完的，你只要知道你自己是快乐的，自己是上进的，自己是优秀的就可以了。人们比到最后，都是一个结果那就是都消失得无影无踪。为什么要将现实的生活给加上攀比的大锁呢。用我之言，动我之脑，行我之路，吃我之饭，人们应该比什么，比谁的心态比较好，比誰较懂得生活！
结论：不要老是和别人比了，不管怎么比，比到最后大家都是去一个地方。
最为普遍的不公平心态:
有很多朋友，经常感叹于生活的不公平，为什么别人那么有钱，为什么别人那么风光，为什么贫富差距这么大，为什么别人的房子那么大，而我却要和几个人挤在一个小房间，为什么我这么努力却不如那些整天看似很轻松的人，等等这些不公平的现像。
意见：最近我听了魏书生的讲座，最大的感想是他为大家非常清楚的解说了如何面对不公平，如何处理这种心态，他在讲座中提到，我们生活在这个年代是最赚的，没有战争，而且都达到了温饱，他说的最关健的是我们要会去改变自己所能改变的事情。比如我们不能选择我们出生的时间，出生的家庭，出生的国家。所以，大家一出生，就面临着不公平，有的人生活在富人的国家，生活在安定的年代，生活在富人的家庭。这样当然最好，日子不苦，但是出生是不能选择的，国家是不能选择的，年代是不能选择的，我们只能做什么，大的改变不了，我们可以改变自己，让自己变得优秀，少埋怨环境，多提高自己，体会有苦有甜的生活滋味，体会有成功有失败的人生时刻。这就是丰富的人生。
无数事实和现象可以充分的证明，人生的快乐不是由环境造成的，而是由心境决定的，要使自己快乐起来，就要改变我们的心境，多看自己有的，少看自己所没有的。多看自己得着的，少看自己失去的。多看正面的，少看负面的，少些埋怨，少些计较，多些感恩，多些付出。这就是快乐人生的秘诀之一。
其实我们去讨论快乐需要什么样的心态的时候，不如将自己的心掏出来问问自己，你不快乐的主要原因是什么。找到你不快乐的原因，寻找合适的方法去改变他，你就会变得快乐了。古人云：强者自救，圣者渡人。
改变自己，快乐起来，你只需要成为一名强者，而非圣人。
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